The Roll Model Method Science of Rolling - Octubre 19 Barcelona, España

Este 19 de Octubre ven a Barcelona a aprender sobre autocuidado, fascia, regulación de sistema nervioso y recuperación muscular.

Este entrenamiento te da las herramientas para adoptar de forma personal estrategias de auto-cuidado y también para enseñarlas de forma efectiva y sencilla.

Las pelotas terapéuticas The Roll Model Method® pueden ser utilizadas como un elemento adicional en clases de yoga, sesiones de entrenamiento personalizado, Pilates, danza, wellness coaching, crossfit, masaje terapéutico y con niños con necesidades especiales.

Este entrenamiento te ofrece lo siguiente:

• Estrategias de auto-cuidado utilizando las pelotas The Roll Model Method® para cuidar y mantener tu cuerpo y prevenir lesiones
• Identificar músculos y sus inserciones, puntos de referencia óseas, fascia y su geografía para mejorar tus habilidades como maestro y para tu propia práctica diaria
• Profundizar en el entendimiento de la fisiología del dolor y cómo usar las pelotas The Roll Model Method® para ayudar a eliminarlo
• Serie de Secuencias descritas paso a paso para que puedas enseñarlas. Estas secuencias, han sido probadas y aprobadas por fisioterapeutas y terapeutas corporales, están diseñadas para provocar cambios positivos en las siguientes áreas: Manguito Rotador, Columna Vertebral, Cuello, Mandíbula, Cadera, Banda Iliotibial, piernas y pies

Este entrenamiento te enseñara estrategias para mantenimiento de tu propia salud y/o para incorporar las secuencias de The Roll Model Method® en tus clases, incluyendo conceptos de anatomía integrada para beneficio de tus alumnos.

El énfasis principal del sistema The Roll Model Method® está en mejorar la propiocepción, movilidad, la mecánica de la respiración y la recuperación muscular. En pocas palabras, a vivir mejor en tu cuerpo.

The Roll Model Method® es un sistema desarrollado por Jill Miller, quien además es creadora del sistema Yoga Tune Up® y Tune Up Fitness®. Es pionera en unir eslabones entre los mundos del yoga, fitness, masaje, y atletismo. Es considerada como "Maestro de los Maestros". Ha enseñado y formado programas para gimnasios como 24 Hour Fitness, Equinox, YogaWorks y Equipos Profesionales de Atletas. Ha presentado en el Congreso de Investigación de la Fascia, en la Asociación Internacional de Yoga Terapéutico. Es columnista de anatomía en Yoga Journal y autora del libro The Roll Model: A Step by Step Guide to Erase Pain, Improve Mobility and live better in your body.

Este entrenamiento será impartido por Gabriela Rodríguez, maestra certificada Yoga Tune Up® y Entrenadora The Roll Model Method®. Gaby ha sido entrenada directamente por Jill Miller y otros maestros Yoga Tune Up® y The Roll Model Method®.

* Este entrenamiento está abierto a estudiantes/maestros de todos niveles

* El entrenamiento incluye: Manual, un par de pelotas The Roll Model Method®, acceso en línea al DVD Massage Kit de Jill Miller, y certificado opcional (cumpliendo los requisitos de cumplimiento de horas y tarea)

* Hay créditos disponibles de Educación Continua en las siguientes organizaciones: ACE, ACSM, AFAA, NASM

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