Congreso de Yoga Monterrey 2018

El Congreso de Yoga Monterrey tuvo su primera edición en 2014 y se ha convertido en uno de los eventos de Yoga con mayor reconocimiento nacional y un referente en el panorama de Yoga nacional y de América Latina.

En 2018, para la 5a edición de este evento me invitaron a participar en el Programa Especial de Atletas con una clase especial de movimiento y pelotas The Roll Model® Method.  La clase que impartí fue "¿Pie de Atleta? Aprende a cuidarlos y mantenerlos!"  

En esta clase los asistentes aprendieron técnicas de auto-cuidado a través de la liberación mío-fascial con pelotas Terapéuticas The Roll Model Method® enfocadas en los pies y cadera. Una completa re-habilitación para mejorar el desempeño y recuperación muscular después de largas sesiones de entrenamiento.

Agradecida con Lety Lozano y todo su equipo por la invitación y dejarme ser parte de esta Comunidad de Bienestar.

No te pierdas la 6a Edición en Mayo 2019 en el cual también estaré participando, esta vez con una clase Yoga Tune Up.  Consulta la información del programa completo en Congreso de Yoga Monterrey